“Creer que porque no tengo síntomas puedo hacer normalmente actividad deportiva es un error”

Por Sofía Ortiz

Desde su lugar como profesor de Educación Física y como director técnico de Deportivo La Punta, Gerardo Quiroga, en diálogo con El Chorrillero resaltó la importancia de los controles médicos tanto en menores como en adultos a la hora de hacer algún deporte o práctica física.

“Las recomendaciones para hacer cualquier actividad físico deportiva tienen que ver con los chequeos médicos básicos y fundamentales que garanticen no tener problemas de salud como por ejemplo electrocardiograma, ecocardiograma y ergometría”, expresó.

Señaló que si bien los chequeos médicos deben realizarse en todas las edades destacó que, en el caso de las personas mayores, que por ejemplo participan en torneos seniors, máster, de edad avanzada es aún más relevante. “A esa edad el organismo va disminuyendo su fortaleza y los riesgos aumentan”, resaltó.

“Muchas veces el deseo de compartir momentos gratos con amigos no nos hace tomar conciencia de estos riesgos que pueden ir desde lesiones musculares como contracturas, desgarros, distensiones, como roturas ligamentarias, lesiones articulares o lo que es más grave aún como problemas cardíacos que nos pueden llevar hasta la muerte”, lamentó Quiroga.

Para el director técnico es primordial ser responsable con la salud propia. “Por ejemplo hacer actividad física dos o tres veces por semana para que el fin de semana o el día del partido el organismo esté adaptado a tal actividad. Entender también que el sobrepeso y el sedentarismo van en contramano de alguien que solo quiera jugar a su deporte favorito una vez en la semana. El peligro en estos casos es mayor”, recalcó.

Consideró que “creer que porque no tengo síntomas puedo hacer normalmente actividad deportiva es un error”. “Todas las personas que de alguna manera participamos poniendo nuestro cuerpo en movimiento, debemos tener estudios y controles que nos digan que estamos aptos para hacerlo”, expresó.

Por último, dijo que los controles también deben aplicarse en niños y jóvenes que practican deportes en clubes y hacen actividad física en las escuelas. “Son fundamentales para poder detectar con tiempo cualquier anomalía que en el futuro puede ser de riesgo”, concluyó.